Pour les mamans
Douleur aux mamelons
Une douleur légère peut arriver au début, mais une douleur intense, persistante ou qui rend les boires difficiles mérite d’être évaluée. L’objectif est de soulager, protéger la peau et améliorer le transfert de lait.
À observer
Les indices qui aident à comprendre la douleur.
• Douleur au début de la tétée qui diminue rapidement.
• Sensation de pincement, brûlure ou frottement pendant le boire.
• Mamelon aplati, pincé ou déformé après la tétée.
• Rougeur, irritation, gerçure ou crevasse visible.
• Douleur qui fait anticiper ou éviter les boires.
Quoi essayer
Soulager sans juste “endurer”.
La douleur est un signal. Ajuster tôt la prise du sein, la position et les soins de peau peut éviter que la douleur s’installe.
Observer la prise du sein
Une douleur persistante est souvent liée à une prise du sein peu profonde. Bébé devrait prendre une bonne portion de l’aréole, pas seulement le mamelon.
Repositionner doucement
Si la douleur est vive ou ne diminue pas après les premières secondes, il vaut mieux retirer bébé doucement et reprendre la mise au sein plutôt que d’endurer tout le boire.
Varier les positions
Changer la position peut réduire la pression toujours au même endroit et aider bébé à prendre le sein plus profondément.
Protéger la peau
Après le boire, quelques gouttes de lait maternel ou un soin compatible avec l’allaitement peuvent aider à protéger la peau. Éviter les produits parfumés ou irritants.
Demander de l’aide tôt
Si une crevasse apparaît, si la douleur augmente ou si tu redoutes les boires, une évaluation peut éviter que la situation s’installe.
Quand demander de l’aide rapidement
Certains signes méritent une évaluation.
• Douleur intense ou qui persiste pendant tout le boire.
• Crevasse, saignement, plaie ou mamelon très abîmé.
• Douleur qui augmente malgré les ajustements.
• Mamelon blanc, bleu, très sensible au froid ou douleur pulsatile après le boire.
• Rougeur au sein, fièvre, frissons ou malaise général.
• Bébé boit moins, mouille moins de couches ou semble moins bien.
Questions à poser à une IBCLC
• Est-ce que la prise du sein est assez profonde?
• Est-ce que bébé avale bien pendant le boire?
• Est-ce que le mamelon ressort rond ou pincé après la tétée?
• Est-ce qu’une position différente diminue la douleur?
• Est-ce qu’il y a une plaie, une crevasse ou un signe d’infection?
Besoin d’un repère maintenant?
Tu peux remplir le SOS allaitement pour obtenir un repère éducatif adapté à ce que tu observes.
Ouvrir le SOSSources et ressources
La Leche League Canada
Ressources accessibles sur la prise du sein, la douleur et les difficultés fréquentes en allaitement.
Nourri-Source
Réseau québécois d’entraide en allaitement et soutien pour les familles.
INSPQ — Fiches d’allaitement
Fiches québécoises d’information périnatale sur l’allaitement.
Important : cette page est éducative. Elle ne remplace pas une évaluation individualisée. Consulte rapidement si tu as de la fièvre, des frissons, une douleur importante au sein, une rougeur qui s’étend ou si l’état général de bébé t’inquiète.